Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 3000 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Говядина (голяшка) | 300 г |
60 | 9 | 0 | 321 |
Морковь | 100 г |
1,3 | 0,1 | 6,9 | 34 |
Свекла | 100 г |
1,5 | 0,1 | 8,8 | 42 |
Картофель молодой | 120 г |
2,88 | 0,48 | 14,88 | 75 |
Баклажан | 100 г |
1,2 | 0,1 | 4,5 | 24 |
Фасоль белая консервированная | 150 г |
10,05 | 0,45 | 26,1 | 149 |
Капуста белокочанная молодая | 50 г |
0,9 | 0,05 | 3,4 | 18 |
Перец сладкий | 70 г |
0,91 | 0 | 3,99 | 20 |
Петрушка сушеная | По вкусу |
— | — | — | — |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Сахар-песок | 15 г |
0 | 0 | 14,955 | 60 |
Чеснок | 8 г |
0,52 | 0,04 | 2,392 | 12 |
Томатная паста | 45 мл |
2,16 | 0 | 8,55 | 43 |
Перец красный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
4,06 кг
|
81,42
|
10,32
|
94,467
|
798
|
Состав на 100г готового блюда |
2,01 |
0,25 |
2,33 |
19,66 |