Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 1 шт. (100 г) |
2 | 0,4 | 18,1 | 84 |
Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
Свекла | 1 шт. (330 г) |
4,95 | 0,33 | 29,04 | 139 |
Капуста белокочанная | 150 г |
2,7 | 0,15 | 10,2 | 53 |
Вода | 1500 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло растительное | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
Лавровый лист | 1 шт. |
— | — | — | — |
Сахар | 2 ч.л. (16 г) |
0 | 0 | 15,84 | 63 |
Томатная паста | 2 ст.л. (50 г) |
2,4 | 0 | 9,5 | 48 |
Фасоль красная | 150 г |
12,6 | 0,45 | 20,55 | 137 |
Кориандр | По вкусу |
— | — | — | — |
Перец молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Чеснок | По вкусу |
— | — | — | — |
Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
2,39 кг
|
25,625
|
18,388
|
108,405
|
702
|
Состав на 100г готового блюда |
1,07 |
0,77 |
4,54 |
29,4 |