Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Капуста белокочанная молодая | 200 г |
3,6 | 0,2 | 13,6 | 71 |
Говядина | 100 г |
18,9 | 12,4 | 0 | 187 |
Свинина | 100 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук | 50 г |
1 | 0,5 | 15 | 69 |
Морковь | 50 г |
0,65 | 0,05 | 3,45 | 17 |
Рис белый | 50 г |
3,35 | 0,35 | 39,45 | 174 |
Перец сладкий | 50 г |
0,65 | 0 | 2,85 | 14 |
Петрушка пучек | 1 шт. (50 г) |
1,85 | 0,2 | 3,8 | 24 |
Соус томатный | 50 мл |
0,85 | 3,9 | 2,25 | 48 |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
Чеснок | 5 г |
0,325 | 0,025 | 1,495 | 8 |
Перец чили | По вкусу |
— | — | — | — |
Вода | 300 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
1,01 кг
|
31,175
|
17,625
|
81,895
|
612
|
Состав на 100г готового блюда |
3,1 |
1,75 |
8,15 |
60,9 |