Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная молодая | 200 |
3,6 | 0,2 | 13,6 | 71 |
| Говядина | 100 |
18,9 | 12,4 | 0 | 187 |
| Свинина | 100 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лук | 50 |
1 | 0,5 | 15 | 69 |
| Морковь | 50 |
0,65 | 0,05 | 3,45 | 17 |
| Рис белый | 50 |
3,35 | 0,35 | 39,45 | 174 |
| Перец сладкий | 50 |
0,65 | 0 | 2,85 | 14 |
| Петрушка пучек | 1 шт. (50 г) |
1,85 | 0,2 | 3,8 | 24 |
| Соус томатный | 50 мл |
0,85 | 3,9 | 2,25 | 48 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Чеснок | 5 г |
0,325 | 0,025 | 1,495 | 8 |
| Перец чили | По вкусу |
— | — | — | — |
| Вода | 300 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
1,01 кг |
31,175 |
17,625 |
81,895 |
612 |
1
час
10
мин
Время
Приготовления
Приготовления
