Рагу с капустой и с картошкой
Распечатать
50
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная | 400 г |
7,2 | 0,4 | 27,2 | 141 |
| Капуста цветная | 200 г |
5 | 0,6 | 10,8 | 69 |
| Картофель | 600 г |
12 | 2,4 | 108,6 | 504 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Кабачок | 250 г |
1,5 | 0,75 | 11,5 | 59 |
| Перец сладкий | 2 шт. (200 г) |
2,6 | 0 | 11,4 | 56 |
| Томатная паста | 3 ст.л. (75 г) |
3,6 | 0 | 14,25 | 71 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,92 кг
|
34,555
|
4,225
|
201,405
|
982
|
Состав на 100г готового блюда |
1,8 |
0,22 |
10,49 |
51,15 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
17 человек готовили по этому рецепту
