Пюре гороховое

Легкое сытное блюдо. Прекрасно сочетается с лепешками чапати и свежими овощами.

20 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Хлопья гороховые	100 г	23	1,6	52,5	316
Морковь	1 шт. (75 г)	0,975	0,075	5,175	25
Вода	400 мл	0	0	0	0
Соль	1/2 ч.л.	—	—	—	—
Масло сливочное	1 ст.л. (17 г)	0,085	14,025	0,136	127
Сливки	1 ст.л. (25 г)	0	0	0	0
Перец черный молотый	По вкусу	—	—	—	—
Асафетида	По вкусу	—	—	—	—
Зелень	2 ст.л.	—	—	—	—
Итого	617 г	24,06	15,7	57,811	468
Состав на 100г готового блюда		3,9	2,54	9,37	75,85

Буду готовить! 149 человек готовили по этому рецепту