Свиное рагу

1 час

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Свинина	400 г	0	0	0	0
Кукуруза сладкая консервированная	150 г	5,85	1,95	34,05	177
Капуста цветная	150 г	3,75	0,45	8,1	51
Баклажан	1 шт. (100 г)	1,2	0,1	4,5	24
Кабачок	1 шт. (250 г)	1,5	0,75	11,5	59
Лук репчатый	1 шт. (120 г)	1,68	0	12,48	57
Морковь	1 шт. (75 г)	0,975	0,075	5,175	25
Томатная паста	70 г	3,36	0	13,3	67
Масло растительное	10 мл	0	9,99	0	90
Соль	По вкусу	—	—	—	—
Красный перец молотый	По вкусу	—	—	—	—
Перец черный молотый	По вкусу	—	—	—	—
Специи	По вкусу	—	—	—	—
Итого	1,33 кг	18,315	13,315	89,105	550
Состав на 100г готового блюда		1,38	1	6,72	41,51

Буду готовить! 2 человека готовили по этому рецепту