Плов с сердечками



1 час 30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Курица, сердечки всех видов, сырые
400 г
60  36  564
Рис длиннозернистый, пропаренный
200 г
14,2  1,4  157,2  698
Барбарис
2 ст.л. (40 г)
3,16  13
Морковь
100 г
1,3  0,1  6,9  34
Лук репчатый
100 г
1,4  10,4  47
Зубчик чеснока
3 шт. (3 г)
0,195  0,015  0,897  5
Соль
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное
5 ст.л. (85 г)
84,915  764
Масло сливочное
50 г
0,25  41,25  0,4  374
Итого
978 г
77,345
163,68
178,957
2499
Состав на 100г готового блюда
 
7,91
16,74
18,3
255,52

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             3 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку