Макароны с курицей



Различные макаронные изделия с мясом недаром считаются весьма распространенным на наших кухнях блюдом. Действительно, набор продуктов минимален, да и времени на создание быстрого ужина понадобится немного. Но сегодня мы несколько разнообразим обязательный для этой закуски соус, чтобы макароны с курицей «заиграли» новыми вкусовыми оттенками. Пошаговый рецепт с фото поможет узнать, как сделать и как приготовить вкусные макароны по всем правилам. Начнем?

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Куриное филе
300 г
44,1  1,2  235
Макароны
200 г
20,8  2,2  139,4  661
Соль
По вкусу
—  —  — 
Черный перец
По вкусу
—  —  — 
Специи
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное
10 мл
9,99  90
Морковь
1 шт. (75 г)
0,975  0,075  5,175  25
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Сметана 10% жирности
100 мл
10  2,9  114
Вода теплая
100 мл
0
Чеснок зубчик
2 шт. (2 г)
0,13  0,01  0,598  3
Перец чили
По вкусу
—  —  — 
Итого
907 г
70,685
28,275
161,753
1185
Состав на 100г готового блюда
 
7,79
3,12
17,83
130,65

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             3 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку