Рагу из говядины

1 час 40 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Говядина (ошеек)	450 г	87,3	28,8	0	608
Вода	400 мл	0	0	0	0
Капуста белокочанная	150 г	2,7	0,15	10,2	53
Кабачок	200 г	1,2	0,6	9,2	47
Шампиньоны свежие	300 г	12,9	3	3	91
Лук репчатый крупный	1 шт. (120 г)	1,68	0	12,6	57
Морковь	1 шт. (75 г)	0,975	0,075	5,175	25
Кукуруза сладкая консервированная	150 г	5,85	1,95	34,05	177
Томатная паста	70 мл	3,36	0	13,3	67
Масло растительное	10 мл	0	9,99	0	90
Соль, перец	По вкусу	—	—	—	—
Итого	1,93 кг	115,965	44,565	87,525	1215
Состав на 100г готового блюда		6,02	2,32	4,55	63,12

Буду готовить! 2 человека готовили по этому рецепту