Фасоль с морковью

20 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Морковь	1 шт. (75 г)	0,975	0,075	5,175	25
Томатная паста	2 ст.л. (50 г)	2,4	0	9,5	48
Масло растительное	2 ст.л. (34 г)	0	33,966	0	306
Зира	1/2 ч.л.	—	—	—	—
Фасоль красная	400 г	33,6	1,2	54,8	364
Соль	1 ч.л. (10 г)	0	0	0	0
Чеснок	По вкусу	—	—	—	—
Перец черный молотый	По вкусу	—	—	—	—
Вода	500 мл	0	0	0	0
Итого	1,07 кг	36,975	35,241	69,475	743
Состав на 100г готового блюда		3,46	3,3	6,5	69,5