Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Фасоль спаржевая | 200 г |
5,6 | 0,8 | 16,8 | 97 |
Сыр Адыгейский | 100 г |
18,5 | 14 | 0 | 200 |
Мука гороховая | 2 ст.л. (50 г) |
10,5 | 1 | 24,5 | 149 |
Вода | 100 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир | 200 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Куркума | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Семена горчицы | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Имбирь | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Масло топлёное | 1 ст.л. (17 г) |
0,034 | 16,83 | 0 | 152 |
Итого |
667 г
|
34,634
|
32,63
|
41,3
|
598
|
Состав на 100г готового блюда |
5,19 |
4,89 |
6,19 |
89,66 |