Салат со стручковой фасолью



20 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Фасоль спаржевая
200 г
5,6  0,8  16,8  97
Сыр Адыгейский
100 г
18,5  14  200
Мука гороховая
2 ст.л. (50 г)
10,5  24,5  149
Вода
100 мл
0
Кефир
200 мл
0
Соль
1/2 ч.л.
—  —  — 
Куркума
1/2 ч.л.
—  —  — 
Семена горчицы
1/2 ч.л.
—  —  — 
Имбирь
1/2 ч.л.
—  —  — 
Масло топлёное
1 ст.л. (17 г)
0,034  16,83  152
Итого
667 г
34,634
32,63
41,3
598
Состав на 100г готового блюда
 
5,19
4,89
6,19
89,66

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку