Салат из овощей
Распечатать
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидор | 3 шт. (300 г) |
3 | 0,6 | 11,4 | 63 |
| Огурец | 2 шт. (200 г) |
1,6 | 0,2 | 6 | 32 |
| Редис | 10 шт. (150 г) |
1,8 | 0,15 | 5,1 | 29 |
| Лук зелёный | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло оливковое | 10 мл |
0 | 9,98 | 0 | 90 |
| Соус соевый | 30 мл |
1,8 | 0 | 19,8 | 86 |
| Зубчик чеснока | 1 шт. (1 г) |
0,065 | 0,005 | 0,299 | 2 |
Итого |
691 г
|
8,265
|
10,935
|
42,599
|
302
|
Состав на 100г готового блюда |
1,2 |
1,58 |
6,16 |
43,7 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
1 человек готовил по этому рецепту
