Салат с сельдереем
РаспечататьО пользе овощных салатов уже никто не спорит. Но о салате с сельдереем почему-то вспоминают или зимой, или в начале весны. А ведь приготовить это поливитаминное блюдо можно в любой период года, экспериментируя с набором дополнительных продуктов.
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Сельдерей (корень) | 100 г |
1,3 | 0,3 | 6,5 | 34 |
| Перец болгарский | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Сметана 15% жирности | 3 ст.л. (75 г) |
1,95 | 11,25 | 2,25 | 118 |
| Чеснок | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
350 г
|
5,525
|
11,725
|
18,825
|
203
|
Состав на 100г готового блюда |
1,58 |
3,35 |
5,38 |
58 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
16 человек готовили по этому рецепту
