Салат пекинский

20 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Листья пекинской капусты	5 шт. (25 г)	0,3	0,05	0,5	4
Огурец	1 шт. (100 г)	0,8	0,1	3	16
Помидор	1 шт. (100 г)	1	0,2	3,8	21
Перец болгарский	1 шт. (100 г)	1,3	0,1	4,9	26
Маслины без косточки	12 шт. (180 г)	1,44	19,26	11,34	224
Лук репчатый	1 шт. (120 г)	1,68	0	12,48	57
Сахар	2 ч.л. (16 г)	0	0	15,84	63
Уксус яблочный	1 шт.	—	—	—	—
Масло оливковое	1 ст.л. (17 г)	0	16,966	0	153
Сметана 15% жирности	2 ст.л. (50 г)	1,3	7,5	1,5	79
Майонез Лёгкий	1 ст.л. (25 г)	0,075	7,5	1,3	73
Итого	733 г	7,895	51,676	54,66	716
Состав на 100г готового блюда		1,08	7,05	7,46	97,68

Буду готовить! 8 человек готовили по этому рецепту