Салат Черепаха
РаспечататьВ качестве отличного украшения праздничного стола и на радость детям можно приготовить красивый и сытный салат в виде черепахи. Он, бесспорно, будет в центре внимания.
55
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, сырое | 190 г |
43,7 | 1,9 | 0 | 192 |
| Лук репчатый | 110 г |
1,54 | 0 | 11,44 | 52 |
| Грецкий орех | 55 г |
8,36 | 35,86 | 3,85 | 372 |
| Масло подсолнечное | 15 мл |
0 | 14,985 | 0 | 135 |
| Сыр Российский | 120 г |
28,92 | 35,4 | 0,36 | 436 |
| Чернослив | 40 г |
0,92 | 0,28 | 23 | 98 |
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Яблоко | 120 г |
0,48 | 0,48 | 11,76 | 53 |
| Салат | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лук зеленый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Майонез | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
770 г
|
99,16
|
101,985
|
51,25
|
1520
|
Состав на 100г готового блюда |
12,88 |
13,24 |
6,66 |
197,4 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
49 человек готовили по этому рецепту
