Салат курица с ананасами
РаспечататьМногим гурманам придется по вкусу нежный тающий во рту салат с необычным, но очень вкусным сочетанием курицы и ананасов.
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица, бройлеры или цыплята, грудка, только мясо, сырое | 220 г |
50,6 | 2,2 | 0 | 222 |
| Масло растительное | 20 мл |
0 | 19,98 | 0 | 180 |
| Ананас консервированный | 220 г |
0,22 | 0,22 | 30,8 | 126 |
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Сыр Российский | 185 г |
44,585 | 54,575 | 0,555 | 672 |
| Кукуруза сладкая консервированная | 225 г |
8,775 | 2,925 | 51,075 | 266 |
| Майонез | 185 г |
5,55 | 111 | 7,4 | 1051 |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,18 кг
|
124,97
|
203,98
|
90,67
|
2699
|
Состав на 100г готового блюда |
10,64 |
17,36 |
7,72 |
229,7 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
87 человек готовили по этому рецепту
