Курица по-гречески
Распечатать
1
час
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Грудка куриная | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Маслины без косточки | 10 шт. (150 г) |
1,2 | 16,05 | 9,45 | 187 |
| Перец сладкий | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0 | 5,7 | 28 |
| Помидор | 2 шт. (200 г) |
2 | 0,4 | 7,6 | 42 |
| Сыр Фета | 100 г |
17 | 24 | 0 | 284 |
| Масло оливковое | 50 г |
0 | 49,9 | 0 | 449 |
| Зубчик чеснока | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
| Розмарин | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Орегано сушеный | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Базилик сушеный | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Лимон | 1 шт. (30 г) |
0,27 | 0,03 | 0,9 | 5 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
632 г
|
21,9
|
90,39
|
24,248
|
998
|
Состав на 100г готового блюда |
3,47 |
14,3 |
3,84 |
157,91 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
5 человек готовили по этому рецепту
