Лодочки из кабачков

1 час 30 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Кабачки	4 шт.	—	—	—	—
Куриное филе	400 г	58,8	8	1,6	314
Лук репчатый	1 шт. (120 г)	1,68	0	12,48	57
Перец сладкий	2 шт. (200 г)	2,6	0	11,4	56
Помидор	3 шт. (300 г)	3	0,6	11,4	63
Сметана 15% жирности	180 г	4,68	27	5,4	283
Соль, перец	По вкусу	—	—	—	—
Базилик сушеный	По вкусу	—	—	—	—
Сыр плавленый	180 г	30,24	20,16	42,84	474
Масло сливочное	20 г	0,1	16,5	0,16	150
Масло растительное	20 мл	0	19,98	0	180
Итого	1,42 кг	101,1	92,24	85,28	1577
Состав на 100г готового блюда		7,12	6,5	6,01	111,06

Буду готовить! 7 человек готовили по этому рецепту