Лодочки из кабачков



1 час 30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Кабачки
4 шт.
—  —  — 
Куриное филе
400 г
58,8  1,6  314
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Перец сладкий
2 шт. (200 г)
2,6  11,4  56
Помидор
3 шт. (300 г)
0,6  11,4  63
Сметана 15% жирности
180 г
4,68  27  5,4  283
Соль, перец
По вкусу
—  —  — 
Базилик сушеный
По вкусу
—  —  — 
Сыр плавленый
180 г
30,24  20,16  42,84  474
Масло сливочное
20 г
0,1  16,5  0,16  150
Масло растительное
20 мл
19,98  180
Итого
1,42 кг
101,1
92,24
85,28
1577
Состав на 100г готового блюда
 
7,12
6,5
6,01
111,06

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             7 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку