Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная высшего сорта | 400 |
41,2 | 4,4 | 275,6 | 1307 |
| Быстрорастворимые дрожжи | 7 |
3,43 | 0,42 | 2,8 | 29 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сахар | 5 г |
0 | 0 | 4,95 | 20 |
| Вода теплая | 120 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное | 4 шт. (240 г) |
30,48 | 26,16 | 1,68 | 364 |
| Масло растительное | 10 мл |
0 | 9,99 | 0 | 90 |
| Куриное филе | 250 г |
36,75 | 5 | 1 | 196 |
| Гречка | 130 г |
16,38 | 4,29 | 74,23 | 401 |
| Масло сливочное | 30 г |
0,15 | 24,75 | 0,24 | 224 |
| Лук зеленый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец душистый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Чеснок в гранулах | По вкусу |
— | — | — | — |
| Специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Грибы сухие | 100 г |
3,2 | 0,7 | 1,6 | 26 |
| Сметана 15% жирности | 100 мл |
2,6 | 15 | 3 | 157 |
Итого |
1,39 кг |
134,19 |
90,71 |
365,1 |
2814 |