Лапша яичная с овощами



Идеальный рецепт для тех, кто любит лапшу. Приготовление яичной лапши с овощами занимает немного времени, а на вкус блюдо получается неимоверно вкусным и полезным.
40 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Баклажан
200 г
2,4  0,2  47
Кабачки
200 г
1,2  0,6  9,2  47
Помидор
2 шт. (200 г)
0,4  7,6  42
Перец зелёный сладкий
1 шт. (75 г)
0,975  5,4  26
Зубчик чеснока
1 шт. (1 г)
0,065  0,005  0,299  2
Масло оливковое
20 мл
19,96  180
Лапша яичная
300 г
29,4  9,9  183  939
Масло сливочное
По вкусу
—  —  — 
Паприка
По вкусу
—  —  — 
Кориандр
По вкусу
—  —  — 
Перец горький
По вкусу
—  —  — 
Соль
По вкусу
—  —  — 
Уксус белый винный
1 ч.л. (5 г)
0,295  1
Итого
1,12 кг
37,72
31,065
227,274
1341
Состав на 100г готового блюда
 
3,36
2,77
20,27
119,63

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             7 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку