Пюре из овощей

Нежное пюре со сливочным вкусом и сытной пикантной зажаркой. Идеальный вариант для легкого ужина.

25 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Цукини	1 шт.	—	—	—	—
Капуста цветная	200 г	5	0,6	10,8	69
Перец болгарский	2 шт. (200 г)	2,6	0,2	9,8	51
Соль	1/2 ч.л.	—	—	—	—
Сыр Адыгейский	50 г	9,25	7	0	100
Фисташки	2 ст.л. (50 г)	10	25	3,5	279
Куркума	По вкусу	—	—	—	—
Масло сливочное	20 г	0,1	16,5	0,16	150
Масло растительное	1 ст.л. (17 г)	0	16,983	0	153
Итого	537 г	26,95	66,283	24,26	802
Состав на 100г готового блюда		5,02	12,34	4,52	149,35