Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Цукини | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Капуста цветная | 200 г |
5 | 0,6 | 10,8 | 69 |
| Перец болгарский | 2 шт. (200 г) |
2,6 | 0,2 | 9,8 | 51 |
| Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Сыр Адыгейский | 50 г |
9,25 | 7 | 0 | 100 |
| Фисташки | 2 ст.л. (50 г) |
10 | 25 | 3,5 | 279 |
| Куркума | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло сливочное | 20 г |
0,1 | 16,5 | 0,16 | 150 |
| Масло растительное | 1 ст.л. (17 г) |
0 | 16,983 | 0 | 153 |
Итого |
537 г |
26,95 |
66,283 |
24,26 |
802 |