Рулет с орехами
РаспечататьЭтот необычный рулет будет оценен многими гурманами. Только представьте сочетание грецких орехов, овощей и риса с пряным тестом и румяной хрустящей корочкой. Поэтапный детальный рецепт с фото подскажет, как сделать, приготовить и как испечь это блюдо в домашних условиях. Приготовление полностью описано пошагово. Обязательно попробуйте!
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 1 шт. (250 г) |
1,5 | 0,75 | 11,5 | 59 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Паприка | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Карри | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Мука | 200 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Куркума | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 2 ч.л. (10 г) |
0 | 9,99 | 0 | 90 |
| Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Вода | 100 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рис белый | 50 г |
3,35 | 0,35 | 39,45 | 174 |
| Грецкие орехи | 50 г |
8,1 | 30,4 | 5,55 | 328 |
Итого |
735 г
|
13,925
|
41,565
|
61,675
|
676
|
Состав на 100г готового блюда |
1,89 |
5,66 |
8,39 |
91,97 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
1 человек готовил по этому рецепту
