Рулет из омлета
Отличная закуска в виде рулета из омлета придется по вкусу любителям нежного пикантного вкуса. О том, как сделать и как приготовить это блюдо правильно, подскажет рецепт с фото, представленный пошагово.
25
мин
Время
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
|
Масса |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калорийность, ккал |
Яйцо куриное
|
4 шт. (240 г) |
30,48 |
26,16 |
1,68 |
364 |
Сыр Янтарный плавленый
|
160 г |
11,2 |
43,68 |
6,4 |
464 |
Майонез
|
185 г |
5,55 |
111 |
7,4 |
1051 |
Зубчик чеснока
|
3 шт. (3 г) |
0,195 |
0,015 |
0,897 |
5 |
Укроп
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Соль
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Итого |
588 г
|
47,425
|
180,855
|
16,377
|
1884
|
Состав на 100г готового блюда |
|
8,07 |
30,76 |
2,79 |
320,41 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
Фото шаг 1
Такой рулет готовят в духовке или на сковороде с различными начинками. Это может быть куриный рулет с омлетом и с сыром, мясной с плавленым сыром и из курицы с начинкой из фарша и из яичного омлета, фаршированный рулет с грибами, ветчиной и с куриным фаршем, из лаваша с мясом, например, из грудки или из окорочка, с крабовыми палочками, печеночный с куриным филе и чесноком, вареный тонкий рулет с рыбой, закусочный с колбасой и морковью, рыбный с семгой, нежный диетический из индейки, рулет из целой курицы с корейской морковкой, сырный из свинины с печеночным паштетом, а также рулет по кавказски с мясной начинкой, с манкой и зеленью.
Сначала нужно подготовить все ингредиенты. Зелень промыть и просушить.