Паста из авокадо
РаспечататьНежная и сытная мексиканская паста со вкусом авокадо и легкой кислинкой. Попробуйте намазать такую пасту на гренки или на хлеб - пальчики оближете! Она отлично подходит для завтрака, это удобная паста для тарталеток или бутербродов.
25
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 100 г |
6,7 | 0,7 | 78,9 | 349 |
| Авокадо | 1 шт. (400 г) |
8 | 80 | 29,6 | 870 |
| Помидор | 1 шт. (100 г) |
1 | 0,2 | 3,8 | 21 |
| Руккола | По вкусу |
— | — | — | — |
| Куркума | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Паприка | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Асафетида | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
Итого |
600 г
|
15,7
|
80,9
|
112,3
|
1240
|
Состав на 100г готового блюда |
2,62 |
13,48 |
18,72 |
206,67 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
1 человек готовил по этому рецепту
