Рагу с фасолью

25 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Фасоль белая	200 г	14	1	33,8	200
Кабачок	1 шт. (250 г)	1,5	0,75	11,5	59
Перец болгарский	4 шт. (400 г)	5,2	0,4	19,6	103
Помидор	1 шт. (100 г)	1	0,2	3,8	21
Петрушка пучек	По вкусу	—	—	—	—
Зира	1/2 ч.л.	—	—	—	—
Соль	1 ч.л. (10 г)	0	0	0	0
Семена горчицы	1/2 ч.л.	—	—	—	—
Лавровый лист	2 шт.	—	—	—	—
Перец черный молотый	По вкусу	—	—	—	—
Паприка	1/2 ч.л.	—	—	—	—
Асафетида	1/2 ч.л.	—	—	—	—
Масло топлёное	2 ст.л. (34 г)	0,068	33,66	0	303
Итого	994 г	21,768	36,01	68,7	686
Состав на 100г готового блюда		2,19	3,62	6,91	69,01