Фаршированный перец в мультиварке



1 час
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Болгарский перец
7 шт. (700 г)
9,1  0,7  34,3  180
Фасоль спаржевая
200 г
5,6  0,8  16,8  97
Капуста белокочанная молодая
150 г
2,7  0,15  10,2  53
Сыр Адыгейский
150 г
27,75  21  300
Соль
2 ч.л. (20 г)
0
Семена горчицы
1/2 ч.л.
—  —  — 
Зира
1/2 ч.л.
—  —  — 
Масло растительное
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Куркума
По вкусу
—  —  — 
Вода
500 мл
0
Сметана
150 г
0
Итого
1,9 кг
45,15
56,616
61,3
936
Состав на 100г готового блюда
 
2,37
2,97
3,22
49,16

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку