Лагман из баранины
Распечатать
1
час
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясо баранины | 300 г |
48,9 | 45,9 | 0 | 609 |
| Лапша | 200 г |
20,8 | 2,2 | 139,4 | 661 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Зубчик чеснока | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Перец сладкий | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0 | 5,7 | 28 |
| Помидор | 1 шт. (100 г) |
1 | 0,2 | 3,8 | 21 |
| Томат | 2 ст.л. |
— | — | — | — |
| Перец красный молотый | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Итого |
931 г
|
74,785
|
82,351
|
167,153
|
1710
|
Состав на 100г готового блюда |
8,03 |
8,85 |
17,95 |
183,67 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
4 человека готовили по этому рецепту
