Лагман с капустой



Популярное среднеазиатское национальное блюдо в упрощенном варианте — идеальный вариант для сытного обеда. Детальный и пошаговый рецепт с фото описывает весь процесс и подскажет вам, как приготовить аппетитный лагман с капустой.
1 час
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Говядина
700 г
132,3  86,8  1310
Лук
2 шт. (150 г)
1,5  45  206
Морковь
1 шт. (75 г)
0,975  0,075  5,175  25
Помидор
2 шт. (200 г)
0,4  7,6  42
Зубчик чеснока
5 шт. (5 г)
0,325  0,025  1,495  8
Капуста белокочанная
150 г
2,7  0,15  10,2  53
Картофель
3 шт. (300 г)
1,2  54,3  252
Томат
3 ст.л.
—  —  — 
Зелень
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное
25 г
24,975  225
Перец красный жгучий
По вкусу
—  —  — 
Перец зелёный сладкий
1 шт. (75 г)
0,975  5,4  26
Соль, перец, специи
По вкусу
—  —  — 
Итого
1,68 кг
148,275
115,125
129,17
2147
Состав на 100г готового блюда
 
8,83
6,85
7,69
127,8

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             123 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку