Рис с овощами



30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Капуста цветная
200 г
0,6  10,8  69
Морковь
1 шт. (75 г)
0,975  0,075  5,175  25
Перец болгарский
1 шт. (100 г)
1,3  0,1  4,9  26
Рис круглый
200 г
0,2  0,8  159  644
Соль
1 ч.л. (10 г)
0
Масло топлёное
2 ст.л. (34 г)
0,068  33,66  303
Карри
1/2 ч.л.
—  —  — 
Перец черный молотый
1/3 ч.л.
—  —  — 
Вода
500 мл
0
Итого
1,12 кг
7,543
35,235
179,875
1067
Состав на 100г готового блюда
 
0,67
3,15
16,07
95,35

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку