Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Капуста белокочанная | 300 г |
5,4 | 0,3 | 20,4 | 106 |
Свекла средняя | 1 шт. (330 г) |
4,95 | 0,33 | 29,04 | 139 |
Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
Картофель | 3 шт. (300 г) |
6 | 1,2 | 54,3 | 252 |
Говядина | 400 г |
75,6 | 49,6 | 0 | 749 |
Вода | 1500 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Зубчик чеснока | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
Томат | 150 г |
1,65 | 0,3 | 5,7 | 32 |
Базилик сушеный | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
Масло растительное для смазывания | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
3,21 кг
|
96,45
|
85,786
|
127,992
|
1671
|
Состав на 100г готового блюда |
3 |
2,67 |
3,98 |
52,02 |