Салат Вдохновение



1 час
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Сельдь (филе)
120 г
20,4  10,8  179
Грецкие орехи
7 шт.
—  —  — 
Шампиньоны свежие
150 г
6,45  1,5  1,5  45
Яйцо
2 шт. (120 г)
15,24  13,8  0,84  189
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Морковь
1 шт. (75 г)
0,975  0,075  5,175  25
Лук зеленый
20 г
2,2  2,4  2,6  41
Укроп
15 г
0,375  0,075  0,945  6
Майонез
150 г
4,5  90  852
Масло растительное для жарки
По вкусу
—  —  — 
Соль
По вкусу
—  —  — 
Итого
770 г
51,82
118,65
29,54
1394
Состав на 100г готового блюда
 
6,73
15,41
3,84
181,04

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку