Салат из мидий



45 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Мидии
500 г
45,5  7,5  250
Листья салата
100 г
1,5  0,2  16
Сельдерей
100 г
0,9  0,1  2,1  13
Помидоры черри
150 г
1,2  0,15  4,2  23
Лук красный
100 г
1,4  9,1  42
Маслины без косточки
100 г
0,8  10,7  6,3  125
Вино белое сухое
100 г
0,1  0,6  3
Соль
По вкусу
—  —  — 
Лимонный сок
1 ст.л.
—  —  — 
Масло оливковое
2 ст.л. (34 г)
33,932  305
Итого
1,18 кг
51,4
52,582
24,3
777
Состав на 100г готового блюда
 
4,34
4,44
2,05
65,63

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             2 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку