Лапша рисовая по-корейски

Следуя несложным рекомендациям, вы сможете приготовить одно из самых популярных блюд из рисовой лапши и овощей по-корейски.

45 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Баклажан	150 г	1,8	0,15	6,75	36
Кабачок	150 г	0,9	0,45	6,9	35
Морковь	1 шт. (75 г)	0,975	0,075	5,175	25
Перец красный сладкий	2 шт. (200 г)	2,6	0	11,4	56
Лапша рисовая	200 г	7,8	1,4	149,8	643
Масло оливковое	20 мл	0	19,96	0	180
Соус соевый	2 ч.л. (10 г)	0,6	0	6,6	29
Приправа для фрунчозы	1 ч.л. (5 г)	0,025	0,335	0,98	7
Зубчик чеснока	1 шт. (1 г)	0,065	0,005	0,299	2
Кунжут	2 ч.л. (14 г)	2,716	6,818	1,708	79
Соль, перец	По вкусу	—	—	—	—
Уксус белый винный	1 ч.л. (5 г)	0	0	0,295	1
Итого	830 г	17,481	29,193	189,907	1093
Состав на 100г готового блюда		2,11	3,52	22,88	131,69

Буду готовить! 5 человек готовили по этому рецепту