Закуска «Рыбьи хвостики»
Распечатать
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафельные конусы | 11 шт. |
— | — | — | — |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Сардина в масле | 150 г |
36,15 | 20,85 | 0 | 332 |
| Рис белый | 30 г |
2,01 | 0,21 | 23,67 | 105 |
| Майонез | 100 г |
3 | 60 | 4 | 568 |
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 30 мл |
0 | 29,97 | 0 | 270 |
Итого |
565 г
|
51,435
|
117,645
|
45,745
|
1448
|
Состав на 100г готового блюда |
9,1 |
20,82 |
8,1 |
256,28 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
56 человек готовили по этому рецепту
Комментарии