Салат с печенью трески
Распечатать
10
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 5% | 200 г |
34,4 | 10 | 3,6 | 242 |
| Консерв. печень трески | 200 г |
8,4 | 131,4 | 0 | 1216 |
| Сметана 18% жирности | 2 ст.л. (50 г) |
1,25 | 9 | 1,8 | 93 |
| Укроп | 50 г |
1,25 | 0,25 | 3,15 | 20 |
| Петрушка | 50 г |
1,85 | 0,2 | 3,8 | 24 |
| Лук зелёный | 50 г |
0,65 | 0 | 2,3 | 12 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
600 г
|
47,8
|
150,85
|
14,65
|
1607
|
Состав на 100г готового блюда |
7,97 |
25,14 |
2,44 |
267,83 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
1 человек готовил по этому рецепту
