Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Семга слабосоленая | 150 г |
31,2 | 22,65 | 0 | 329 |
Сыр Филадельфия | 75 г |
4,05 | 18 | 2,4 | 188 |
Петрушка | 10 г |
0,37 | 0,04 | 0,76 | 5 |
Цедра лимона | 5 г |
0,045 | 0,005 | 0,15 | 1 |
Огурец | 30 г |
0,24 | 0,03 | 0,9 | 5 |
Листья салата | 10 г |
0,15 | 0,02 | 0,2 | 2 |
Итого |
280 г
|
36,055
|
40,745
|
4,41
|
530
|
Состав на 100г готового блюда |
12,88 |
14,55 |
1,58 |
189,29 |