"Цезарь" с семгой
РаспечататьВариации знаменитого «Цезаря» неисчерпаемы! Версия салата, имеющая в составе слабосоленую семгу, просто превосходна. Ее оценят любителя «горчинки» за пикантный вкус и красивое оформление.
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Семга слабосоленая | 200 г |
41,6 | 30,2 | 0 | 438 |
| Пучок салата | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Ломтики багета | 7 шт. (140 г) |
8,68 | 1,26 | 56,84 | 273 |
| Сыр твердый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Горчица дижонская | 1 ст.л. (35 г) |
3,465 | 4,445 | 1,855 | 61 |
| Уксус яблочный | 1 ст.л. (18 г) |
0 | 0 | 1,296 | 5 |
| Лимонный сок | 1 ст.л. |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Масло оливковое | 30 мл |
0 | 29,94 | 0 | 269 |
| Вода холодная кипяченая | 100 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
643 г
|
68,985
|
78,925
|
60,831
|
1228
|
Состав на 100г готового блюда |
10,73 |
12,27 |
9,46 |
190,98 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
2 человека готовили по этому рецепту
