Салат из красной фасоли
Распечатать
10
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Фасоль красная | 200 г |
16,8 | 0,6 | 27,4 | 182 |
| Свекла варёная | 100 г |
1,5 | 0,1 | 8,8 | 42 |
| Яблоко большое | 1 шт. (300 г) |
1,2 | 1,2 | 29,4 | 133 |
| Масло кунжутное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
| Мята сушеная | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль морская | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лимонный сок | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
634 г
|
19,5
|
35,866
|
65,6
|
663
|
Состав на 100г готового блюда |
3,08 |
5,66 |
10,35 |
104,57 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
3 человека готовили по этому рецепту
