Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина (вырезка) | 300 |
55,8 | 48 | 0 | 655 |
| Морковь крупная | 1 шт. (120 г) |
1,56 | 0,12 | 8,28 | 40 |
| Лук репчатый крупный | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,6 | 57 |
| Масло растительное | 15 мл |
0 | 14,985 | 0 | 135 |
| Болгарский перец | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Черный перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Чеснок зубчик | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
| Перец чили | По вкусу |
— | — | — | — |
| Специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сахар | 5 г |
0 | 0 | 4,95 | 20 |
| Томатная паста | 45 мл |
2,16 | 0 | 8,55 | 43 |
| Вода | 450 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мука | 30 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
1,19 кг |
62,63 |
63,215 |
39,878 |
979 |