Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Куриное филе | 450 |
66,15 | 9 | 1,8 | 353 |
Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
Чеснок | 6 г |
0,39 | 0,03 | 1,794 | 9 |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Перец красный жгучий | По вкусу |
— | — | — | — |
Кориандр | По вкусу |
— | — | — | — |
Сахар-песок | 12 г |
0 | 0 | 11,964 | 48 |
Соус соевый | 30 мл |
1,8 | 0 | 19,8 | 86 |
Лимонный сок | 15 мл |
0,135 | 0,015 | 0,45 | 2 |
Масло сливочное | 45 г |
0,225 | 37,125 | 0,36 | 336 |
Мука пшеничная высшего сорта | 450 г |
46,35 | 4,95 | 310,05 | 1470 |
Вода | 100 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Быстрорастворимые дрожжи | 7 г |
3,43 | 0,42 | 2,8 | 29 |
Масло подсолнечное | 10 мл |
0 | 9,99 | 0 | 90 |
Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
Итого |
1,31 кг |
127,78 |
68,07 |
361,918 |
2571 |