Котлета по-албански
Гастрономия Албании имеет ряд некоторых особенностей по сравнению с остальными европейскими кухнями. Так происходит, прежде всего, благодаря господствующей здесь мусульманской религии. Именно она во многом определяет и виды используемых продуктов, и технологический процесс их приготовления. К примеру, известные котлеты по-албански отличаются рубленым, непременно куриным мясом и пикантными специями, которые добавляются в фарш по восточным традициям. Подробный рецепт с фото поможет вам узнать, как приготовить это национальное блюдо по всем правилам.
1
час
30
мин
Время
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
|
Масса |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калорийность, ккал |
Куриное филе
|
200 г |
29,4 |
4 |
0,8 |
157 |
Чеснок
|
6 г |
0,39 |
0,03 |
1,794 |
9 |
Укроп
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Соль
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Паприка
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Перец красный молотый
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Сметана 20% жирности
|
50 мл |
1,4 |
10 |
1,6 |
102 |
Яйцо куриное
|
1 шт. (60 г) |
7,62 |
6,54 |
0,42 |
91 |
Крахмал картофельный
|
100 г |
0,1 |
0 |
79,6 |
319 |
Масло растительное
|
20 мл |
0 |
19,98 |
0 |
180 |
Итого |
436 г
|
38,91
|
40,55
|
84,214
|
858
|
Состав на 100г готового блюда |
|
8,92 |
9,3 |
19,32 |
196,79 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
Фото шаг 1
Промытое и охлажденное куриное филе максимально мелко нарезаем острым ножом. Затем выдавливаем три дольки чеснока, шинкуем веточки укропа и добавляем в миску с мясом. Также посыпаем смесь сухой паприкой, солью и красным перцем. Как правило, такие котлеты готовятся из курицы, в частности из куриного филе или из куриной грудки, но по желанию вы можете сделать их из свинины с сыром.