Борщ вегетарианский



Очень простое, сытное, но диетическое блюдо, которое позволит включить в меню ваша диета, и подходящее для тех, кто считает калории. Простой классический рецепт с фото подскажет, как сварить и как приготовить такой вкусный суп по всем правилам.
40 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Вода
1500 мл
0
Картофель
150 г
0,6  27,15  126
Капуста
100 г
1,8  0,1  6,8  35
Свекла
40 г
0,6  0,04  3,52  17
Морковь
40 г
0,52  0,04  2,76  13
Болгарский перец
30 г
0,39  0,03  1,47  8
Лук
1 шт. (75 г)
1,5  0,75  22,5  103
Томатная паста
70 г
3,36  13,3  67
Зубчик чеснока
2 шт. (2 г)
0,13  0,01  0,598  3
Петрушка
По вкусу
—  —  — 
Укроп
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное
По вкусу
—  —  — 
Итого
2,01 кг
11,3
1,57
78,098
372
Состав на 100г готового блюда
 
0,56
0,08
3,89
18,54

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             1 человек готовил по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку