Овощной суп в мультиварке
Распечатать
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Картофель | 1 шт. (100 г) |
2 | 0,4 | 18,1 | 84 |
| Топинамбур | 3 шт. |
— | — | — | — |
| Капуста белокочанная | 150 г |
2,7 | 0,15 | 10,2 | 53 |
| Зира | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Кориандр (молотый) | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Шалфей сушеный | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Вода | 1000 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сметана | 150 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Итого |
1,52 кг
|
5,675
|
34,591
|
33,475
|
468
|
Состав на 100г готового блюда |
0,37 |
2,28 |
2,2 |
30,81 |
