Суп вегетарианский
Распечатать
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлопья гороховые | 100 г |
23 | 1,6 | 52,5 | 316 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Капуста белокочанная | 100 г |
1,8 | 0,1 | 6,8 | 35 |
| Сыр Адыгейский | 40 г |
7,4 | 5,6 | 0 | 80 |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
| Карри | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Черный перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лавровый лист | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Асафетида | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Итого |
359 г
|
33,175
|
41,341
|
64,475
|
762
|
Состав на 100г готового блюда |
9,24 |
11,52 |
17,96 |
212,26 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
3 человека готовили по этому рецепту
