Курица терияки



45 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Куриное филе
500 г
73,5  10  392
Соус соевый
3 ст.л. (75 г)
4,5  49,5  216
Уксус бальзамический
1 ч.л. (5 г)
0,025  0,85  4
Имбирь сухой
1/2 ч.л.
—  —  — 
Крахмал картофельный
1/2 ч.л.
—  —  — 
Вода
50 мл
0
Масло подсолнечное
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Кунжут
По вкусу
—  —  — 
Итого
664 г
78,025
43,966
52,35
918
Состав на 100г готового блюда
 
11,75
6,62
7,88
138,25

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             2 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку