Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 5 шт. (500 г) |
10 | 2 | 90,5 | 420 |
Куриное филе | 200 г |
29,4 | 4 | 0,8 | 157 |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Черный перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Чеснок в гранулах | По вкусу |
— | — | — | — |
Сметана 15% жирности | 100 мл |
2,6 | 15 | 3 | 157 |
Сыр твердый | 100 г |
26 | 27 | 3,5 | 361 |
Вода | 200 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
1,1 кг
|
68
|
48
|
97,8
|
1095
|
Состав на 100г готового блюда |
6,18 |
4,36 |
8,89 |
99,55 |