Рис в сметанном соусе
Распечатать
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис коричневый | 200 г |
12,6 | 8,8 | 130,2 | 650 |
| Сливочное масло | 50 г |
0,25 | 41,25 | 0,4 | 374 |
| Масло топлёное | 1 ст.л. (17 г) |
0,034 | 16,83 | 0 | 152 |
| Кориандр (молотый) | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Куркума | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Асафетида | По вкусу |
— | — | — | — |
| Черный перец | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Сметана | 150 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода | 50 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр Адыгейский | 100 г |
18,5 | 14 | 0 | 200 |
| Карри | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
Итого |
577 г
|
31,384
|
80,88
|
130,6
|
1376
|
Состав на 100г готового блюда |
5,44 |
14,02 |
22,63 |
238,47 |
