Суп с рисом



Рис считается диетическим продуктом, который легко усваивается. На его основе часто готовят различные супы. Это вариант легкого овощного супа с рисом. Пошаговый рецепт с фото подскажет, как варить и как приготовить такое блюдо вкусно и правильно. Его также можно делать и в мультиварке, в этом случае приготовление займет чуть меньше времени.
30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Рис круглый
100 г
0,1  0,4  79,5  322
Вода
1000 мл
0
Лавровый лист
2 шт.
—  —  — 
Фенхель
1/2 ч.л.
—  —  — 
Перец чили
По вкусу
—  —  — 
Тыква
200 г
2,6  0,6  15,4  77
Капуста пекинская
100 г
1,2  0,2  3,2  19
Сыр Адыгейский
50 г
9,25  100
Соль
1 ч.л. (10 г)
0
Масло топлёное
2 ст.л. (34 г)
0,068  33,66  303
Куркума
1/2 ч.л.
—  —  — 
Сметана
1 ст.л. (25 г)
0
Лимонный сок
1 ст.л.
—  —  — 
Итого
1,52 кг
13,218
41,86
98,1
821
Состав на 100г готового блюда
 
0,87
2,76
6,46
54,05

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             1 человек готовил по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку